Zarządzanie sobą w czasie
Dla kogo: Pracownicy i menedżerowie odczuwający chroniczny brak czasu i przeciążenie zadaniami.
Czego nauczą się uczestnicy
- Zidentyfikowanie własnych złodziei czasu
- Planowanie dnia i tygodnia w oparciu o priorytety, nie pilność
- Ograniczenie wielozadaniowości i jej kosztów poznawczych
- Budowanie nawyków wspierających długofalową efektywność
Agenda szkolenia
Moduł 01
Diagnoza złodziei czasu
Analiza własnego dnia pracy i źródeł strat czasu.
Moduł 02
Planowanie oparte na priorytetach
Odróżnianie ważnego od pilnego.
Moduł 03
Praca w blokach czasowych
Ograniczenie przełączania się między zadaniami.
Moduł 04
Nawyki efektywności
Rutyny wspierające regularność, nie tylko motywację.
Metody pracy i materiały
Metody pracy
Analiza własnego kalendarza uczestnika, ćwiczenia planistyczne, wdrożenie jednej techniki na żywo podczas szkolenia.
Materiały dla uczestników
Szablon planowania tygodnia, karta priorytetyzacji zadań.
Efekt dla organizacji
Uczestnik wychodzi z wdrożonym systemem planowania, gotowym do stosowania od następnego dnia.
Zainteresowało Cię to szkolenie?
Napisz do nas, a przygotujemy propozycję programu i terminu dopasowaną do Twojego zespołu.
info@eudo.pl